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¿Por qué tomar batidos de fruta?

Los batidos de fruta hacen parte de nuestra alimentación y proporcionan una serie de beneficios que se reflejan en el organismo inmediatamente, a continuación conocerás algunos de los beneficios por los cuales debes consumirlos 1. Estimula tu sistema inmunológico Si tomas batidos de frutas habitualmente podrás estimular tu sistema inmunológico y que tengas más defensas […]

Conoce 3 tipos de alimentos que te ayudan a controlar el apetito

A continuación te presentamos una lista de tres tipos de alimentos que pueden ayudarte con la sensación de saciedad y la pérdida de peso, y que elaboramos con la ayuda de expertos en nutrición. 1. Fibras y grano Las frutas, las verduras, las legumbres, las leguminosas y los granos como la avena, la linaza, la […]

Quema Grasa con el Limón

Este es un tratamiento natural muy bueno quema grasa para perder peso, para la artritis reuma e intoxicaciones, es muy bueno y efectivo, a mi me ha funcionado mucho y lo he hecho varias veces; super recomendadisimo. DÍA 1: Beber el zumo de 1 limón DÍA 2: Beber el zumo natural de 2 limones DÍA […]